ELENI FRESKOU (Gr)
Workshop Dance, Reflect and Play
Tanči, Zastav a Hrej si
About Eleni
Eleni Freskou is a dance teacher and professional dancer who has been dancing for over a dacade. She has studied and gained inspiration from numerous great choreographers, such as Ohad Naharin and David Zambrano. She has created various dance - video pieces and taught to many little and not so little dancers in Athens.
After many years of formal training in dance, she has formed her own approach to a contemporary dance lesson: A class that merges technical aspects, with games, improvisation and personal reflection, connecting the body and the mind in a very delicate and fun way.
Having experienced the toxic environment that dance classes sometimes have, Eleni aims at creating a space for fun, reflection and discovery that nurtures every member. She believes that dance should not bring stress or pain but joy and health.
About her Workshop
In the class ‘Dance, reflect & play’ we will work with certain tasks and choreographies that aim at practicing principles of contemporary dance, such as weight, flow and isolation and then translate this work we are doing to something more personal. How does the way I move connect to the way I live my life and to my experiences?
We will also play like kids, chasing each other and racing to practice our concentration, our vigilance, our cooperation and our technique, but also just to enjoy the game!
CZ
Eleni Freskou je vášnivá učitelka tance a profesionální tanečnice s více než desetiletou zkušeností. Její cesta byla formována účastí na seminářích a inspirací od renomovaných choreografů, jako jsou Ohad Naharin a David Zambrano. Vytvořila několik tanečních video-děl a sdílela svou lásku k tanci se studenty všech věkových kategorií v Athénách.
Eleniin přístup k současnému tanci je výsledkem mnoha let formálního tréninku, kombinující technickou přesnost s hravou zkoumavostí. Její lekce spojují techniku s improvizací, osobní reflexí a hrami, čímž podporují hluboké propojení těla a mysli způsobem, který je zároveň příjemný a zamyšlený.
Poté, co byla svědkem toxického prostředí, které občas vládne v tanečních třídách, se Eleni zavázala vytvořit prostor, který podporuje zábavu, sebereflexi a osobní růst. Věří, že tanec by měl přinášet radost a zdraví, nikoli stres nebo nepohodlí.
Workshop "Tanči, zastav se a hraj"
V lekci "Tanec, reflexe a hra" se zaměříme na úkoly a choreografie, které jsou navrženy tak, aby prozkoumaly klíčové principy současného tance, jako jsou váha, tok a izolace. Poté tyto základní pohyby přeměníme v něco osobního a smysluplného. Jak naše pohyby odrážejí způsob, jakým žijeme své životy a vnímáme svět?
Také přijmeme naši hravou stránku—běhání, honění a závodění jako děti—abychom zlepšili naši koncentraci, pozornost, spolupráci a techniku, ale především abychom znovu objevili čistou radost z pohybu!