8.00 - 9.15 Sál Jógista

Cvičení Čchi-kung (CZ) 1

8.15 - 9.45  Shiva Shala - Brick House

Ashtanga Yoga Arm Balancing - Aštanga jóga věnována balančním a převráceným pozicím (EN) 3

8.30 - 9.45 Maha Shala - Brick House 

Hormonální jóga podle Dinah Rodrigéz (CZ) 2

9.30 - 10.45 Boční Ateliér - Brick House

Úloha chodidel v józe (CZ) 2

9.30 - 10.30 Sál Jógista

Anti-Aging Yoga - Jóga mladistvosti 

Techniky obličejové jógy proti stárnutí (CZ) 1

10.00 - 11.30 Shiva Shala - Brick House 

​Jivamukti Yoga - Free Your Mind (Osvoboďte mysl s Jivamukti jógou)

Svižná lekce dynamické Jivamukti jógy, dech, pohyb, zábavné sekvence, a prostluněný a skvělý playlist Neile z Kypru. (EN) 3

10.00 - 11.30 Maha Shala - Brick House

Jógova terapie pro všechny

Somatika: Harmonie těla, mysli a ducha (CZ) 2

11.00 - 12.00 Boční Ateliér - Brick House

 

Přednáška: Mikrobiom jako náš druhý mozek (CZ)

10.45 - 12.00 Sál Jógista

Osho meditace

Interaktivní lekce s jedním z předních lektorů Osho meditací. (EN) 1

​

12.00 - 13.00 Shiva Shala

Polední mantrové posezení - Mantry a meditační hudba (CZ/EN Friendly) 1

​

12.00 - 13.00 Sál Jógista

Šťavnaté pánevní dno - Žena, co má životní šťávu (CZ) 1

​

13.00 - 14.30 Maha Shala

Úvod do pohybového umění Alliyana Movement 

​

Introduction to ALLIYANNA MOVEMENT: Discover the art of healing through movement (Úvod do Alliyana Movement) (EN) 2

​

13.00 - 14.15 Boční Ateliér - Brick House

Přednáška a interaktivní práce s hlasem: Léčba zvukem (CZ)

13.00 - 14.00 Sál Jógista

Síla a klid: Jóga inspirovaná Tárou. (CZ) 2

Tato lekce jógy je věnována bohyni Táře, symbolu síly, soucitu a transformace.

13.15 - 14.30 Shiva Shala

Přednáška: Spiritualita jako nedílná součást psychosomatického zdraví (CZ)

14.15 - 15.30 Jógista Sál

Fyzio-Ashtanga jóga: Zranění v józe, prevence, léčba, rešení  (SK/CZ) 1

14.45 - 15.30 Shiva Shala - Brick House

Jóga Spánku a Jóga Nidra

14.45 - 16.45 Maha Shala - Brick House

Jógou věku vstříc - jak praktikovat jógu včas a chytře, aby vám dlouho tělo sloužilo. (CZ) 2

​​

15.45 - 16.45 Boční Ateliér

Kineziologie One Brain - přednáška (CZ) ​

15.45 - 17.00 Jógista Sál

Onko Jóga

Speciální jógová, hýčkající a hojivá lekce určená (nejen) pro ty, kteří se potkali s onkologickým onemocnění anebo jejich blízké, a také pro lektory, kteří chtějí rozšířit své znalosti. (CZ) 2

15.45 - 17.00 Shiva Shala - Brick House

Ashtanga Series for All: The Ashtanga Way-  Explore the Series

Série Ashtanga jógy pro všechny: Cesta Ashtangy - prozkoumejte série (EN) 3

17.15 - 18.30 Maha Shala - Brick House

Píseň Kostí  (CZ/EN Friendly) 2

17.20 - 18.20 Shiva Shala

Přednáška: Výzvy společnosti ve 21. století (CZ)

18.30 - 19.30 Čchi Flow Jóga - Shiva Shala

Sestava zaměřená na období jara pro měsíc duben tedy na element dřeva, játra a celkovou detoxikaci. (CZ) 2

19.00 - 20.00  Maha Shala - Brick House

Speciální kakaová ceremonie s Jakubem Kubečkou (poplatek 60 Kč  - rezervace na webu). Naladění se na Shanti People. (CZ/English Friendly)

20.30 - 22.00  Shiva Shala - Brick house

Poprvé v Ostravě. Jedinečný koncert jedné  z neúspějnějších Psytrance skupiny, kombinující védské mantry a elektronickou hudbu. Nenechte si ujít!

Potřeba místenky - pro držitele sobotních vstupenek rezervace zdarma na webu. (EN)