Ashtanga Yoga Arm Balancing - Lekce věnovaná balančním a obráceným pozicím.

Jivamukti Yoga

Svižná lekce dynamické Jivamukti jógy, dech, pohyb, zábavné sekvence a skvělý playlist se speciálním hostem.

Cvičení pánevního dna metodou 3x3 s fyzioterapeutickými prvky.

Onko Jóga

Speciální jógová, hýčkající a hojivá lekce určená (nejen) pro ty, kteří se potkali s onkologickým onemocnění anebo jejich blízké, a také pro lektory, kteří chtějí rozšířit své znalosti. 

Dance Pranayama a píseň kostí - taneční cesta vnitřní krajinou

​

Jóga pro vyrovnanost a harmonii

Přednáška: Spiritualita jako nedílná součást psychosomatického zdraví

Jógou věku vstříc - jak praktikovat jógu včas a chytře, aby vám dlouho tělo sloužilo

​​

Fyzio-Ashtanga jóga: Hojivý účinek jógy po zranění

Alliyana Movement 

Pohybová lekce spojující taneční prvky inspirované přírodou a přirozeným pohybem, vedoucí k vnitřní svobodě.

​

Svoboda 21. století a výzvy nové společnosti

Ashtanga Series for All: The Ashtanga Way-  Explore the Series

Série Ashtanga jógy pro všechny: Cesta Ashtangy - prozkoumejte série

 Přednáška: Mikrobiom jako náš druhý mozek

Osho meditace

Interaktivní lekce s jedním z předních lektorů Osho meditací.

​

Jóga Nidra a Lucidní Snění

Síla a klid: Jóga inspirovaná Tárou.

Tato lekce jógy je věnována bohyni Táře, symbolu síly, soucitu a transformace.

Dance, Reflex and Play (Hrajte si tancem)

Zábavná lekce plná hravého pohybu, tance a vyjádření emocí pomocí těla.

Jóga pánevního dna

Jemná jóga dotýkající se našeho nejniternějšího místa naší životní síly, pramene našeho života, radosti a slasti – naší pánve.

Hathajóga s gongem

Cvičení hathajógy, propojení s dechem a pohybem zakončené relaxací v doprovodu bubnu a gongu. 

Úloha chodidel v józe

Jemná terapeutická jóga a pranajáma (práce s dechem)

Čchi Kung

Přednáška: Léčba zvukem

Speciální kakaová ceremonie s Jakubem

(19.15 - 20.30)