Bc. Marie Bortlová
V PROGRAMU
Den/Day: Bude upřesněno TBA
Čas/Time: Bude upřesněno TBA
Sál/Location:
Lekce: Čchi-kung
O Majce
CZ
Čchi-kung i jóga mě provází desátým rokem. Prolínání těchto dvou směrů mi pomohlo nejen zlepšit mé zdraví, ale otevřelo mi zároveň cestu k sobě samotné. Naučilo mě lépe se koncentrovat, utišit se, věnovat si sebedůvěru a odvahu ke změnám. Bylo tak pro mě přirozené začít stejné energie předávat dál, což tak činím již více než 10 let. Prošla jsem řadou certifikovaných kurzů a praktikovala poznatky v nejrůznějších sportovních aktivitách, abych si našla svou vlastní, klidnou cestu, naplněnou láskyplným vyzařováním, do níž patří Čchi-kung, jóga, mantrování - zpěv manter.
Učím Čchi-kung a jógu v jógovém studiu Sangha v Přerově a pořádám víkendové pobyty v horách nejen s Čchi-kungem, ale i s jógou, lehkou turistikou, tancem u přehrady a ponorem do ní, bosou chůzí lesem, mantrováním. Spojujeme se tak s energiemi přírody, jemně se jí dotýkáme, hladíme vodu ve studánkách, cvičíme Čchi-kung na vrcholcích hor. Vyjadřujeme jí vděk svým laskavým vyzařováním a splynutím s ní. Vnímám, že my jsme příroda a příroda je v nás…
Čchi-kung pracuje s naším organismem naprosto přirozeným a jemným způsobem. Praxe cvičení má velmi silné ozdravné účinky a díky jemnosti a nenásilnosti je nejen zdraví prospěšná, ale i harmonicky rozvíjí člověka na všech jeho úrovních lidského Bytí.
Motto:
„Každý z nás má v sobě vnitřní zahradu, o kterou pečuje. Rostou v ní kytky, létají motýli, zpívají ptáci, rostou stromy, jejichž větve se otvírají k nebesům, ke slunci … Je to Láska, milující energie, která nekolísá a kterou se rozhodujeme v každé životní situaci.“
O lekci
Čchi-kung je tradiční čínské cvičení pro zdraví a dlouhověkost. Praktikoval se v různých podobách před pěti, či dokonce sedmi tisíci lety. Jde o kombinaci plynulých, tělesných pohybů, pevného postoje, uvolněnosti, dýchání, umění koordinace, koncentrace a v používání představivosti. Obrazotvornost je naše nejpůvodnější forma myšlení, která má klíčový vliv na celý náš život.
EN
Qigong is a traditional Chinese practice for health and longevity. It has been practiced in various forms for five, or even seven thousand years. It is a combination of smooth physical movements, a firm stance, relaxation, breathing, the art of coordination, concentration, and the use of imagination. Imagination is our most primal form of thinking, which has a key influence on our entire life.