PROGRAM
PROGRAM KE STAŽENÍ v PDF
Chystáme pro Vás pestrý 4-denní program, kde najde to své opravdu každý.
Můžete s těšit na bohatý seznam lekcí, workshopů a také přednášek
s předními českými a mezinárodními vystupujícími.
*Změna programu vyhrazena
Karolína Čespiva
9.00 - 10.15
Vinyasa Slow Flow Jóga.
Jitka Kulichová
9.00 - 10.15
Spirální Jóga.
Lucie Zahradníková
10.30 - 11.45
Prodloužená lekce Vinyasa jógy s hrou na harmonium, mantrami a relaxací na závěr.
Dimitris Dibelo
10.30 - 12.00
Hatha Flow - Flowing Hanuman
Plynulá a živá lekce zaměřená na oblíbenou Hanumánásanu.
Monika Winklerová
10.30 - 11.45
Fasciální jóga
Simona Tuchtasunová
13.00 - 14.15
Jemná jóga s jóga nidrou - putování krajinou podvědomí
Markéta Antoníčková
13.00 - 14.15
Jógová terapie v popruzích
Tereza Binárová
13.00 - 14.15
Ashtanga Vinyasa Yoga
Lucie Rojas
14.30 - 15.45
Go with the Flow - živá a zábavná lekce klasické Vinyasa jógy
Pavlína Sokolová
14.30 - 15.45
Jóga pro ženy
Dimitris Dibelo
14.30 - 16.00
Vinyasa Flow - Open & Flow
Vinyasa jóga zaměřená na otevírání kyčlí, dech a uvolnění.
Zdeno Yogi
16.00 - 17.15
Shrivatsa Flow Yoga
Jóga nekonečného uzlu
Eliška Černá
16.00 - 17.15
Power Jóga s relaxací
Zahájení Festivalu
8.45 - 9.00 Shiva Shala - Brick House
Dimitris Dibelo
9.00 - 10.30 Shiva Shala - Brick House
Rocket Yoga for Everyone: The Rocket Ride - An Uplifting Yoga Journey
Rocket Jóga pro všechny: Rocket Jízda k výšinám - povznášející cesta jógy
Míša Lalíková
9.30 - 10.30 Sál Jógista
Jóga pro zdravá záda
Renata Gulabi Ra
10.45 - 12.00 Sál Jogista
Workshop
Thajská terapie - cesta k osvícení
Lenka Knag, MA
10.45 - 11.45 Boční sál - mezipatro
Přednáška
Změněné stavy vědomí - Sny, snění a práce se sny
Jitka Szabó
10.45 - 12.00 Shiva Shala - Brick House
Jóga pánevního dna
Kateřina Stasíková
12.15 - 13.15 Shiva Shala - Brick House
Restorativní obědová jóga s mantrami a andělskými kartami
Eleni Freskou
13.00 - 14.30 Sál Jogista
Dance, Reflex and Play (Hrajte si tancem) (EN) 1
Mgr. Kateřina Podlešáková, PhD.
13.00 - 14.00 Boční sál - mezipatro
Co je a není ajurvéda a jak (ne) funguje?
Andrea Smékalová
14.45 - 15.45 Boční sál - mezipatro
Good Aging - Umění stárnout - přednáška
Daniela Vašková
14.45 - 16.00 Sál Jogista
Relaxační Flow s prodlouženou relaxací zaměřenou na laskavost a soucit
Naile Soyel
13.15 - 14.45 Shiva Shala - Brick House
Jivamukti Yoga - The time of a warrior (čas bojovníka)
Benjamin Fink
15.00 - 16.15 Shiva Shala - Brick House
Úvod do Ashtanga Yoga - Intro to Ashtanga (EN)
Ing. Darja Rádha Angel
15.00 - 16.15 Maha Shala - Brick House
Dračí Jóga
Lenka Oravcová
16.30 - 17.45 Maha Shala - Brick House
Fasciální Jóga
RNDr. Mgr. Rostislav Václavek
16.30 - 18.00 Shiva Shala - Brick House
Přednáška/praktické ukázky: 5 Pilířů zdraví a Oxygen Advantage - Dýchání (nejen) v józe
.jpg)
PaedDr. Karel Kostka, MBA, Ph.D.
18.15 - 19.15 Shiva Shala - Brick House
Přednáška: Lidský život v kontextu inteligence a vzdělávání
Karin Branc
18.15 - 19.15 Maha Shala - Brick House
Vinyasa Hatha Flow
Jemná relaxační jóga, při které si odpočinete.
Orlický Ecstatic - Petr Toman
20.00 - 22.00 Shiva Shala - Brick House
Uvolněte emoce a osvoboďte své vnitřní já!
Marie Bortlová
8.00 - 9.15 Sál Jógista
Cvičení Čchi-kung (CZ) 1
Benjamin Fink
8.15 - 9.45 Shiva Shala - Brick House
Ashtanga Yoga Arm Balancing - Aštanga jóga věnována balančním a převráceným pozicím (EN) 3
Šárka Simonidešová
8.30 - 9.45 Maha Shala - Brick House
Hormonální jóga podle Dinah Rodrigéz (CZ) 2
Pavli Svobodová
9.30 - 10.45 Boční Ateliér - Brick House
Úloha chodidel v józe (CZ) 2
.jpg)
Kateřina Dolenská (Pelcová)
9.30 - 10.30 Sál Jógista
Anti-Aging Yoga - Jóga mladistvosti
Techniky obličejové jógy proti stárnutí (CZ) 1
Naile Soyel
10.00 - 11.30 Shiva Shala - Brick House
Jivamukti Yoga - Free Your Mind (Osvoboďte mysl s Jivamukti jógou)
Svižná lekce dynamické Jivamukti jógy, dech, pohyb, zábavné sekvence, a prostluněný a skvělý playlist Neile z Kypru. (EN) 3
Andrea Smékalová
10.00 - 11.30 Maha Shala - Brick House
Jógova terapie pro všechny
Somatika: Harmonie těla, mysli a ducha (CZ) 2
Ing. Šárka Laštovičková
11.00 - 12.00 Boční Ateliér - Brick House
Přednáška: Mikrobiom jako náš druhý mozek (CZ)
Kabir Bharti
10.45 - 12.00 Sál Jógista
Osho meditace
Interaktivní lekce s jedním z předních lektorů Osho meditací. (EN) 1
GAMOSVAR
12.00 - 13.00 Shiva Shala
Polední mantrové posezení - Mantry a meditační hudba (CZ/EN Friendly) 1
Jolana Novotná
12.00 - 13.00 Sál Jógista
Šťavnaté pánevní dno - Žena, co má životní šťávu (CZ) 1
Daniel Sonic Rojas
13.00 - 14.30 Maha Shala
Úvod do pohybového umění Alliyana Movement
Introduction to ALLIYANNA MOVEMENT: Discover the art of healing through movement (Úvod do Alliyana Movement) (EN) 2
MUDr. Jitka Bardon Záthurecká
13.00 - 14.15 Boční Ateliér - Brick House
Přednáška a interaktivní práce s hlasem: Léčba zvukem (CZ)
Jaroslava Vinšová
13.00 - 14.00 Sál Jógista
Síla a klid: Jóga inspirovaná Tárou. (CZ) 2
Tato lekce jógy je věnována bohyni Táře, symbolu síly, soucitu a transformace.
MUDr. Jarmila Klímová
13.15 - 14.30 Shiva Shala
Přednáška: Spiritualita jako nedílná součást psychosomatického zdraví (CZ)
Laci Varga
14.15 - 15.30 Jógista Sál
Fyzio-Ashtanga jóga: Zranění v józe, prevence, léčba, rešení (SK/CZ) 1
Simona Tuchtasunová
14.45 - 15.30 Shiva Shala - Brick House
Jóga Spánku a Jóga Nidra
Dalibor Štědroňský
14.45 - 16.45 Maha Shala - Brick House
Jógou věku vstříc - jak praktikovat jógu včas a chytře, aby vám dlouho tělo sloužilo. (CZ) 2
Lenka Stillerová
15.45 - 16.45 Boční Ateliér
Kineziologie One Brain - přednáška (CZ)
Veronika Carman
15.45 - 17.00 Jógista Sál
Onko Jóga
Speciální jógová, hýčkající a hojivá lekce určená (nejen) pro ty, kteří se potkali s onkologickým onemocnění anebo jejich blízké, a také pro lektory, kteří chtějí rozšířit své znalosti. (CZ) 2
Dimitris Dibelo
15.45 - 17.00 Shiva Shala - Brick House
Ashtanga Series for All: The Ashtanga Way- Explore the Series
Série Ashtanga jógy pro všechny: Cesta Ashtangy - prozkoumejte série (EN) 3
Lucie Kupcová (Loona)
17.15 - 18.30 Maha Shala - Brick House
Píseň Kostí (CZ/EN Friendly) 2
Karel Janeček
17.20 - 18.20 Shiva Shala
Přednáška: Výzvy společnosti ve 21. století (CZ)
Zuzana Kojan
18.30 - 19.30 Čchi Flow Jóga - Shiva Shala
Sestava zaměřená na období jara pro měsíc duben tedy na element dřeva, játra a celkovou detoxikaci. (CZ) 2
Kakaová ceremonie
19.00 - 20.00 Maha Shala - Brick House
Speciální kakaová ceremonie s Jakubem Kubečkou (poplatek 60 Kč - rezervace na webu). Naladění se na Shanti People. (CZ/English Friendly)
SHANTI PEOPLE - speciální host
20.30 - 22.00 Shiva Shala - Brick house
Poprvé v Ostravě. Jedinečný koncert jedné z neúspějnějších Psytrance skupiny, kombinující védské mantry a elektronickou hudbu. Nenechte si ujít!
Potřeba místenky - pro držitele sobotních vstupenek rezervace zdarma na webu. (EN)
Lucie Rojas
7.45 - 8.45 Jógista Sál
Juicy with Lucy
Lekce svižné ranní vinyasa jógy (CZ) 3
Bc. Silvie Krčmová
8.00 - 9.00 Boční Ateliér - Brick House
Dech jako terapie (CZ) 2
Daniel Sonic Rojas
8.30 - 10.00 Shiva Shala - Brick House
ANIMAN: The art of animal movement (Umění zvířecího pohybu) (EN) 2
Naile Soyel
8.30 - 10.00 Maha Shala - Brick House
Jivamukti Jóga - Bhakti in Motion/Bhakti v pohybu (EN) 3
Pavla Vanduchová
9.00 - 10.00 Sál Jógista
Aromaterapeutická Jóga (CZ) 2
Jana Dudová
9.15 - 10.15 Boční Ateliér - Brick House
Jóga pro ženy - s prvky fyzioterapie a cvičení pánevního dna metodou 3x3 (CZ) 2
Uma Shanti
10.15 - 11.45 Shiva Shala - Brick House
Speciální Vocal Yoga Workshop s Umou Shanti (EN)
Bára Zlatohlávková
10.15 -11.30 Sál Jógista
Jin Jóga a Jóga Nidra (CZ) 2
Marek Ščotka a Vendule Šmídke
11.45 - 12.45 Boční Ateliér - Brick House
Beseda - Vztahy jako hlavní škola života (CZ)
Ing. Vítek Oram
12.00 - 13.00 Maha Shala - Brick House
Mantrová Meditace (CZ/EN Friendly)
Karolína Imairi
12.15 - 13.15 Jógista Sál
Chakradance (CZ)
Michal Rauer
13.00 - 14.15 Shiva Shala - Brick House
Hathajóga s bubnem (CZ) 2
Mgr. Simona Kičmerová
13.00 - 14.00 Boční Ateliér - Brick House
Přednáška: Zážitky blízké smrti (CZ)
Benjamin Fink
13.00 - 14.30 Maha Shala - Brick House
Ashtanga Yoga - Handstands/Převrácené pozice (EN) 3
Hana Kortegaard
13.30 - 14.30 Jogista
Heart Warrior/Bojovník srdce a Jóga Nidra (CZ) 2
Lucie Zahradníková
14.15 - 15.30 Brick House - Boční Ateliér
Dechohrátky (CZ) 1
MUDr. Ondřej Šimetka, Lilia Khousnoutdinová, MUDr. Peter Kaščák, Veronika Godálová a Darja Rádha Angel.
14.30 - 15.45 Shiva Shala - Brick House
Diskuze - Ženské zdraví, intimita a vědomý porod (CZ)
Laci Varga
14.45 - 16.00 Brick House - Maha Shala
Ashtanga Yoga a Fyzio - Vinyasa Krama (SK/CZ) 3
prof. Mgr. Martin Kudláček, Ph.D.(Bodhitara)
15.45 - 16.45 Sál Jógista
Vitality Yoga - lekce vycházející z kořenů Hatha jógy a prvků tradičního učení indických Náthů (CZ) 2
Martin Fajka
16.00 - 17.15 Brick House - Maha Shala
Power jóga a funkční pohyb (CZ) 3
Dimitris Dibelo
16.15 - 17.30 Brick House - Maha Shala
Unleash your Inner warrior/ Osvoboďte vnitřního bojovníka(EN) 3
Kristýna Zděblová
17.00 - 18.00 Jógista Sál
Fyzio - hathajóga (CZ) 2
Závěrečný satsang
18.00 - 18.30 Maha Shala - Brick House
Závěr festivalu