Markéta Antoníčková

Markéta Antoníčková

Párová jóga, Ostrava

www.santosha.cz

Józe se stále učím. Jóga mne učí. A vy mne učíte józe nejvíce. Jóga je pro mne velmi osobním, hlubokým vnímáním, seznamováním se se světem vnitřním i vnějším a hlavně respektováním – sebe i druhých. Čas, který společně trávíme na lekcích je pro mne radostí, školou, odpočinkem a proudem energie, kterou si vzájemně předáváme. Nacházím ve vás tolik příběhů, mnohdy náročných cest a zároveň tolik síly a radosti ze života. Jste mi velkou inspirací. Děkuji za možnost sdílet s vámi čas.

​ॐ

​Jóga se propletla s mým životem, a je již řadu let jeho neoddělitelnou součástí. Vnímám ji v každém místě a v každé situaci. Ne však v každé situaci se mi daří, být s ní v souladu. Nemám ale potřebu dokonalosti, věřím že jóga je cesta, učení a vnitřní posun, na který máme celý svůj život. Nespěchejte, vnímejte a buďte sami k sobě laskaví. Snáze pak budeme laskaví ke světu kolem.

​ॐ

Jóga a její filozofie mne přitahovala již dávno, v roce 2005 jsem se jí začala věnovat intenzivněji. V letech 2010-2012 jsem absolvovala v Domě jógy v Hlavici dvouleté studium Jóga v širších souvislostech s využitím poznatků spirální dynamiky a myofasciálních řetězců. Jsem certifikovanou cvičitelkou jógy II. třídy se zaměřením na zdravotní aspekty.

​Věnuji se terapeutickým, důsledně propracovaným systémům SPIRÁLNÍ JÓGY a Iyengar jógy. Na svých lekcích Spirální jogy využívám pomůcky (bločky, cihličky, popruhy, deky, válce…), kladu důraz na správné provádění ásán (jógových pozic) s plynulým dechem a respektováním možností vlastního těla.

Zároveň je mou velkou láskou klidná a uvolňující YIN YOGA, kterou jsem vystudovala pod laskavým vedením učitelů Sebastiana Pucelle a Murielle Burellier.

V letech 2013-2014 jsem absolvovala roční nástavbové studium JÓGOVÉ TERAPIE u vynikajících učitelů Ivany a Jana Knaislových.

V současné době mám to štěstí studovat jógovou terapii pod vedením profesora Jiřího Čumpelíka, na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy.

Lekce v programu

28, April 2019
10:00 - 12:00
Shiva Shala

Silver Pass pro 5

Czk 5075
  • Sobota – Neděle
  • Zvýhodněná cena pro 5 osob
  • Skupinová, fixní na jména, nepřenosná
  • Cena 1015 Kč / osoba

Registrace skončila.

Gold Pass pro 5

Czk 8225
  • Pá – So – Ne
  • Zvýhodněná cena pro 5 osob
  • Skupinová, fixní na jména, nepřenosná
  • Cena 1645 Kč / osoba

Registrace skončila.

Čtvrtek

Czk 650

Registrace skončila.

Sunday Pass

€ 42

Registration has ended.

Saturday Pass

€ 44

Registration has ended.

Friday Pass

€ 38

Registration has ended.

Platinum Pass

€ 108
  • Thursday through Sunday

Registration has ended.

Gold Pass

€ 94
  • Friday through Sunday

Registration has ended.

Silver Pass

€ 70
  • Saturday and Sunday

Registration has ended.

Platinum Pass

CZK 2800
  •  Čt – Pá – So – Ne

Registrace skončila.

Pátek

Czk 950
  • Po vyprodání platí Full Price Cena 1110 Kč
  • (Koupí dnes ušetříte 150 Kč)

Registrace skončila.

Sobota

Czk 1250
  • Full Price Cena 1250 Kč

Registrace skončila.

Neděle

Czk 1100
  • Po vyprodání platí Full Price Cena 1250 Kč
  • (Koupí dnes ušetříte 100 Kč)

Registrace skončila.

Gold Pass

Czk 2350
  • Pá – So – Ne
  • Po vyprodání platí Full Price Cena 2450 Kč
  • (Koupí dnes ušetříte 100 Kč)

Registrace skončila.

Silver Pass

Czk 1800
  • Sobota – Neděle
  • Po vyprodání platí Full Price Cena 1950 Kč
  • (Koupí dnes ušetříte 150 Kč)

Registrace skončila.