Míša Lalíková

Míša Lalíková

Spinal Yoga, Bohumín

K józe jsem se dostala na podzim roku 2010 po špatných životních zkušenostech. Odjela jsem tehdy na víkend pro ženy, kde jsem měla v úmyslu jako vždy absolvovat všechny hodiny rychlého cvičení (dance aerobik, step aerobik, spinning….). Po dlouhém přemlouvání, že mi hodina power jógy udělá dobře, jsem to šla zkusit a už s tím nejde přestat.

Bylo to pro mě něco nového, co mě uchvátilo. Jsem velmi hyperaktivní člověk a netušila jsem, že se můžu tak zklidnit.

Také jsem v roce 2011 poprvé navštívila PRANAVA JÓGA CENTRUM a poznala Lenku Knag. Návštěva studia ve mně zanechala hluboký zážitek a otevřela mi jinou cestu.

V roce 2012 jsem absolvovala akreditovaný kurz Instruktor Body and Mind v Ostravě. Mezi lekce Body and Mind patří: Balanční cvičení (s vlastním tělem, overballem, fitballem a s bosu), formy jógy, chi-toning, body controll, lekce relaxace a další.

Stala se mi nejbližší jóga, která člověku zůstane už na zbytek života. Lektorovat mě donutily kolegyně v práci, které se chtěly, také začít protahovat a posilovat své tělo a protože máme sedavé zaměstnání, tak jsem začala se Spinální jógou.

Lekce v programu

27, April 2019
11:15 - 12:30
Boční Ateliér
26, April 2019
09:30 - 10:30
Maha Shala

Silver Pass pro 5

Czk 5075
  • Sobota – Neděle
  • Zvýhodněná cena pro 5 osob
  • Skupinová, fixní na jména, nepřenosná
  • Cena 1015 Kč / osoba

Registrace skončila.

Gold Pass pro 5

Czk 8225
  • Pá – So – Ne
  • Zvýhodněná cena pro 5 osob
  • Skupinová, fixní na jména, nepřenosná
  • Cena 1645 Kč / osoba

Registrace skončila.

Čtvrtek

Czk 650

Registrace skončila.

Sunday Pass

€ 42

Registration has ended.

Saturday Pass

€ 44

Registration has ended.

Friday Pass

€ 38

Registration has ended.

Platinum Pass

€ 108
  • Thursday through Sunday

Registration has ended.

Gold Pass

€ 94
  • Friday through Sunday

Registration has ended.

Silver Pass

€ 70
  • Saturday and Sunday

Registration has ended.

Platinum Pass

CZK 2800
  •  Čt – Pá – So – Ne

Registrace skončila.

Pátek

Czk 950
  • Po vyprodání platí Full Price Cena 1110 Kč
  • (Koupí dnes ušetříte 150 Kč)

Registrace skončila.

Sobota

Czk 1250
  • Full Price Cena 1250 Kč

Registrace skončila.

Neděle

Czk 1100
  • Po vyprodání platí Full Price Cena 1250 Kč
  • (Koupí dnes ušetříte 100 Kč)

Registrace skončila.

Gold Pass

Czk 2350
  • Pá – So – Ne
  • Po vyprodání platí Full Price Cena 2450 Kč
  • (Koupí dnes ušetříte 100 Kč)

Registrace skončila.

Silver Pass

Czk 1800
  • Sobota – Neděle
  • Po vyprodání platí Full Price Cena 1950 Kč
  • (Koupí dnes ušetříte 150 Kč)

Registrace skončila.